sunnuntai 16. helmikuuta 2020

Hetkiä viikolta - mystinen nainen ja unelma

Ryydyttävän pitkän lennon jälkeen tupsahdettiin kotiin alkuviikosta. Loma oli rentouttava ja päivät sopivasti yksinkertaisia. Siellä elämä on aina täydellinen vastakohta kotimaan puuhastelulle ja velvollisuuksille. Ja juuri siksi niin täydellistä.

Harmaus iski vasten kasvoja, vaikka saatiinkin varoitusviestejä. Viikko tarjosi vastapainoksi monenlaista piristystä, hetkeä ja tapaamista. Olen ollut aina sitä mieltä, että niin paljon pystyy itse vaikuttamaan omaan hyvinvointiinsa ja mielialaansa.


VIHREÄÄ VOIMAA

Meillä on syöty marjasmoothieita jo hyvän aikaa ja tällä viikolla aloin tekemään viherversioita. Luin lomalla artikkelin vihreiden vihannesten terveydellisistä eroavaisuuksista ja siitä, miten tärkeitä ovat tietyt tummanvihreät kuten pinaatti, parsat ja salaateista nimenomaan tummat eli tammenlehvä. Olen ostanut ilman sen kummempaa miettimistä aina jäävuorisalaattia. Nyt löysin Ruustinnan salaatin, mikä sopii hyvin myös leivän päälle. 
Meinasin haksahtaa juustoon (kolesteroli!), kun tultiin kotiin, mutta nyt taas teen voikkarit ruisleivästä, hummuksesta tai avocavosta, salaatista ja kurkusta/tomaatista. Välipalana viherjuomaa. Näillä mennään nyt kevättä kohti.




KULTTUURIVINKKI

Oletko kuullut Vivian Maierista? Mystisestä amerikkalaisesta valokuvaajasta, jonka yli 100.000 kuvaa löytyivät hänen kuolemansa jälkeen. Hän oli lastenhoitaja ja kuvasi yleensä salaa erikoiskameralla, mikä ei herättänyt huomiota. Vähäosaisia, lapsia, syrjäytyneitä, katujen elämää - mutta myös onnea ja iloa, joskus myös itseään varjona tai peilin kautta. Yle Areenalta löytyy myös hänestä tehty dokumentti, Vivian Maierin salaisuus, mikä on melko järisyttävää katsottavaa. Se raottaa lopussa mystisyyden verhoa, mutta paljon jää silti avoimeksi. 
Suomen valokuvataiteen museossa on valokuvanäyttely 21.5. asti ja ollaan menossa tyttären kanssa katsomaan sekin.
Dokumentti oli todella mielenkiintoinen ja kuvat upeita - vahva suositus.


Vivian Maier (kuva: Carnet d'Art)


UNELMA

Ystävänpäivänä sain sähköpostiin ilmoituksen lähisalilla järjestettävästä skumppajoogasta; siellä oli vielä avoimia paikkoja jäljellä. Olin nopea ja niinpä lähdin lenkkeilemään kohti salia. Tiedättekö mikä on skumppalasin rooli joogassa? Mietin itse, että miten se pysyy kädessä läikkymättä ja muuta fiksua. Sitä käytettiin kuitenkin kohdistusmiselementtinä. Se asetettiin ensin maton eteen ja siitä sitten sivuille ja tarkoitus oli katsella pikku kuplien vaellusta ylöspäin. Samalla tehtiin erilaisia keskittymis- ja taivutus/venytysliikkeita. Sehän oli hurjan ihanaa! Ja siemailtiin välillä skumppaakin.

Mutta se unelma.
Kuulin opettajalta, että hän järjestää Ibizalle lokakuussa joogamatkan, maaseudun rauhaan ihastuttavaan maalaistaloon. Sinne haluan!





PIKKU NAISIA

Tämä pikku nainen tuli siskonsa kanssa mummolaan heti kun oltiin kotona. Se on enemmänkin sääntö kuin poikkeus, että mummin vaatekaapista kaivetaan mekot ja kengät ja muut. Hienohelma on alkanut myös kuvaamaan mummin puhelimella ja aika hienon otoksen hän ottikin kuivakukista.





Nyt uunissa paistuu tonnikalapiirakka, minkä löysin tänään Helin Beachhousekitchen -blogista. Kohta lähdetään kahville vanhempieni luo ja piirakka viedään tuliaisiksi kahvipöytään.

Leppoisaa sunnuntaita sinnekin!

Maarit




14 kommenttia:

  1. Ihania hetkiä viikkoosi on mahtunut! Minä tein perheen miehille tonnikala-katkarapupizzaa ja nyt täällä kuumeisesti mietin, että mitä sitä itse söisi.
    Ihanaa sunnuntaita sinulle, vaikka tuo sää on kyllä kaikkea muuta kuin ihanaa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olet niin kultainen, kun hellit miehiäsi suosikkiruoilla, mitä et kuitenkaan itse pysty syömään <3

      Poista
  2. Vivian Maierin näyttely oli hyvä, hän oli tehnyt kuvissaan oman varjon tai heijastuksen "virheestä" taidetta 150000 kuvan toistolla.

    Viinijoogaagin olen kokeillut, se olikin hauskaa!

    Olen joskus vuosia sitten lukenut että tummemmat salaatit ovat terveellisimpiä ja niitä valitsenkikn miltei poikkeuksetta. Kotipihalta pystyisi näköjään poimimaan jo litulaukkaakin pari kuukautta normaalia aiemmin, sitä voisin muistassani käydä poimimassa salaattiin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Luin tosiaan matkalla näistä artikkelin ja lohduttava tieto oli myöskin se, ettei aikuinen voi saada nitraatteja liikaa. Se koskee vain alle 1-vuotiaita. Eli voi huoletta lisätä pinaattia ja rucolaa salaatteihin ja smoothiehin vaikka päivittäin.
      Piti käydä katsomassa kuva litulaukasta - en ole tiennyt, että se maistuu valkosipulilta! Miten kivaa, että sitä kasvaa pihalla. Voisikohan sitä kuivatakin...?

      Poista
  3. Elämässäsi on vehreitä sävyjä. Vihersmoothie on herkkua. Nyt minulla tosin Voimaruoka -pohjainen smoothiekausi meneillään. Banaanilla saan annokseen vahvuutta ja sillä selviän aamupäivän lounaasta. Pikku naisia on ihana kohta postauksessasi. Tuollaiset leikit olivat itselläni ja lapsillammekin suosittuja. Noinkohan muutaman vuoden kuluttua myös pienimmäisellä.

    Toivotan sinulle auringonpilkahduksia alkavaan viikkoon! Tuija

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oletko lisäänyt limeä vihersmoothieen? Se raikastaa kivasti avocadon ja banaanin 'pyöreyden'. Sinulla onkin ilmeisen ravintorikas ja täyttävä smoothie, jos selviät sen kanssa lounaasta.
      Tämä meidän vanhempi oli 1,5 -vuotias kun jo kaiveli korkkareita kaapista - pienempi ei ole ollut ollenkaan samalla lailla innostunut. Niin erilaisia ovat lapset <3
      Kiitos samoin! Täällä vain jatkuu tämä hurja puuskainen tuuli, mutta aion silti uhmata sitä ja lähden toppingit päällä ulos lenkille :)

      Poista
  4. Ihania pikkunaisia <3 kyllä ne lapsenlapset tuovat oman ihanan tarinansa elämään. Katsotaan mitä tarinoita meillä syntyy tulevaisuudessa yhdessä Ellin kanssa.

    Hyvä vinkki sinulla tuo vihersalaatit! Niissä on todellakin eroja.
    Mukavaa viikkoa sinulle Maarit :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin totta! Elämän kiertokulku konkretisoituu kun syntyy uusi sukupolvi <3
      Kiitos samoin Tuula!

      Poista
  5. Ymmärrän, että kaiken auringon keskeltä tänne ikuiseen marraskuuhun tuleminen, oli varmaan kauhistus. Onneksi on skumppajooga ja pienet ihanat.

    Sydämellistä uutta viikkoa Maarit. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se sentään helpotti, ettei ollut tullut lunta! Nyt sitä on jo tyytyväinen siihenkin, ettei sada - näin sitä ihminen sopeutuu :)
      Ihanaa päivää sinulle Tiia <3

      Poista
  6. Ihana asenne auringosta kotiinpaluuseen, silloin kun sataa ja on harmaata - asenne ratkaisee ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se helpottaa niin monessa asiassa - niitä, mihin ei voi vaikuttaa, ei kannata jäädä murehtimaan!

      Poista
  7. Toivotavasti tonnikalapiiras maistui!
    Vihreätä pitäisi taas lisätä smoothieihin, ne kun teen yleensä marjapohjaisina (kaksi pakastinta täynnä marjoja), ihanaa on hummus juuston korvikkeena. Pitääpä katsoa tupo dokumenttia Vivian Maierista, hyvin erikoinen elämäntarina, mutta kuvat hienoja! Rakastan joogaa..ja ehkäpä vähän skumppaakin, juuri nyt tähän mielentilaan sopiva laji <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se oli ihan tajuttoman hyvää ja aura sopi siihen mainiosti, mutta sitä ei pidä laittaa liikaa ettei vie makua tonnikalalta. Marjasmoothiet on ihania ja meilläkin on tehnyt hyvin kauppansa - enää ei ole oikeastaan muuta kuin tyrniä.
      Sulla on hurjat pakastinsysteemit, mutta onhan se niin hienoa ottaa sieltä niitä marjoja :)

      Poista